Lợi ích của gấc, hạt óc chó, hạt macca
- Beta carotene và vitamin E trong gấc: Giúp nâng cao sức đề kháng, do có tính năng ngăn ngừa, trung hòa các gốc tự do, hỗ trợ làm chậm quá trình lão hóa, giúp tăng cường miễn dịch.
- Beta carotene trong gấc: Tăng cường sức khỏe mắt, nhờ chuyển hóa trong cơ thể tạo thành viamin A, có tác dụng bảo vệ mắt, chống bệnh khô mắt.
- Omega-3,6,9, và các vitamin, khoáng chất trong hạt óc chó, hạt mắc ca: Tốt cho sức khỏe tổng thể.
Thành Phần Dinh Dưỡng Trung Bình Trong 100 ml:
| Năng lượng | 35,4 kcal |
| Hydrat cacbon | 4,5 g |
| Chất đạm | 0,75 g |
| Chất béo | 1,6 g |
| Beta-carotene | 0,6 mg |